Aktuelle Meldungen

Viele Schwangere sind unsicher, was sie noch dürfen – besonders beim Thema Sport. Die gute Nachricht: Bewegung ist heute ausdrücklich empfohlen und bringt zahlreiche Vorteile für Mutter und Kind.

Schmerzhemmung, weniger Grübeln und ein aktiveres Immunsystem? Diese Effekte waren nach einer Woche Meditation festzustellen.

Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein: Ein Experte erklärt, wie Genuss und ausgewogene Ernährung im Alltag zusammenpassen.

Placebos im Alter: Forschende berichten über Effekte auf Stress, Gedächtnis und körperliche Leistungsfähigkeit – auch bei bewusster Einnahme.

Sprechzeit am 9. April 2026, 16 bis 19 Uhr: Fachärzte und -ärztinnen beantworten Ihre Fragen rund um Parkinson – kostenlos am Telefon.

Weinen gilt oft als wohltuend. Eine Studie zeigt jedoch: Ob es die traurige Stimmung verbessert oder nicht, hängt von mehreren Faktoren ab.

Krafttraining kann den Blutdruck deutlich senken – schon nach 8 Wochen. Erfahren Sie, wie oft Sie gegen Bluthochdruck am besten trainieren.

Ist Testosteron schuld an Müdigkeit und Depression? Forschung zeigt: Der Zusammenhang ist komplexer – und oft schwächer als gedacht.