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- Studie: Kaffeetrinker haben weniger Körperfett und mehr Muskeln
von Peter Erik Felzer am 22. August 2026 um 7:29Bauchfett, mehr Muskelmasse und auffällige Hormonwerte: Eine finnische Studie untersucht den Zusammenhang mit Kaffeekonsum.
- Depression und Angststörung: Wie regelmäßige Bewegung helfen könnte
von Wolf Löchel am 21. August 2026 um 8:41Wie oft wir uns bewegen, könnte bei Depression und Angst wichtiger sein als Dauer oder Intensität. Das zeigt eine Untersuchung mit jungen Erwachsenen.
- Rauchstopp für die Herzgesundheit: Warum jedes rauchfreie Jahr zählt
von Dr. Frank Schäfer am 21. August 2026 um 8:01Ein Rauchstopp schützt das Herz, doch das Risiko sinkt nicht sofort. Eine Langzeitstudie zeigt, warum jedes rauchfreie Jahr zählt.
- Zyklus und Verhütung auf Reisen: Was für Frauen wichtig ist
von Hanke Huber am 21. August 2026 um 7:20Auf Reisen kann sich die Periode verschieben. Was dahinterstecken kann und worauf Frauen bei Pille, Kondom und natürlicher Verhütung achten sollten.
- Soziale Angst: Welche Rolle Hunde für Teenager spielen können
von Katrin Faßnacht-Lee am 20. August 2026 um 11:30Eine Studie zeigt, welche Aspekte der Beziehung zu einem Hund Jugendlichen mit sozialer Angst bei der Stressbewältigung helfen können.
- Rücken schonen im Alltag: 8 einfache Tipps
von Hanke Huber am 20. August 2026 um 10:06Ob Schuhe anziehen, Wäsche waschen oder auf dem Sofa entspannen: Im Alltag wird der Rücken viel belastet. So geht es besser.
- Wer positiv aufs Älterwerden blickt, bleibt häufiger sozial aktiv
von Hanke Huber am 20. August 2026 um 9:26Positive Erwartungen ans Älterwerden könnten das spätere Sozialleben beeinflussen. Zwei Studien zeigen Zusammenhänge mit sozialen Kontakten.
- Richtig essen bei Gicht: Tomaten können laut Studie Anfall auslösen
von Natascha Schleif, Hanke Huber am 20. August 2026 um 9:18Fleisch und Innereien stehen auf der Verbotsliste bei Gicht. Tomaten nicht, trotzdem sind sie für manche Patienten nicht geeignet ► Mehr dazu bei aponet.de!
