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- Magnesium liegt im Trend. Doch wer braucht es tatsächlich?
von Wolf Löchel am 9. Mai 2026 um 9:36Magnesium liegt im Trend - doch braucht wirklich jeder ein Präparat? Wann eine Ergänzung sinnvoll ist und worauf Sie achten sollten.
- Linsen, Bohnen Tofu: Schon kleine Mengen schützen vor Bluthochdruck
von Hanke Huber am 9. Mai 2026 um 8:15Linsen, Bohnen oder Tofu könnten das Risiko für Bluthochdruck deutlich senken. Welche Mengen laut Studie besonders wirksam sind.
- Schlaf, Ernährung, Bewegung: So können Sie Ihren Hormonhaushalt regulieren
von Natascha Schleif am 8. Mai 2026 um 12:12Ernährung, Schlaf und Bewegung beeinflussen den Hormonhaushalt stark. So können Sie ihn natürlich regulieren.
- Erweiterte Gefäße als Ursache für bestimmte Schlaganfälle
von Hanke Huber am 8. Mai 2026 um 12:05Eine häufige Form von Schlaganfällen hängt eher mit Gefäßerweiterungen als mit einer Verengung zusammen. Das hat Folgen für die Therapie.
- Reisen als Anti-Aging-Booster? Warum Urlaub mehr als nur Erholung ist
von Katrin Faßnacht-Lee am 8. Mai 2026 um 11:17Kann Reisen gesundes Altern fördern? Eine neue Studie zeigt, wie Urlaub, Bewegung und soziale Kontakte Körper und Psyche stärken könnten.
- Rückenschmerzen nach der Geburt: Diese einfachen Maßnahmen können helfen
von Hanke Huber am 8. Mai 2026 um 10:17Schmerzen nach der Geburt verstehen und lindern: Die besten Tipps für eine sanfte Erholung nach der Entbindung.
- Operation: 1.000 Schritte mehr können die Genesung verbessern
von Katrin Faßnacht-Lee am 7. Mai 2026 um 13:14Mehr Bewegung nach einer OP können laut Forschern die Erholung fördern, Krankenhausaufenthalte verkürzen und Komplikationen reduzieren.
- Macht KI süchtig? Studie warnt vor Risiken von Chatbots
von Katrin Faßnacht-Lee am 7. Mai 2026 um 11:51Neue Studie zeigt: KI-Chatbots wie ChatGPT oder Claude können suchtähnliches Verhalten fördern – das sollten Nutzer wissen.
